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10 de abril de 2016

Colegas de trabalho que te adoecem



            Estou em uma fase boa. Sinto alegria, tristeza, tédio, preguiça, raiva, amor.. em doses normais, sem extremos.
Neste estado de equilíbrio, posso observar como o ambiente de trabalho nos adoece. Nesta fase de “guerra” no trabalho, mudança de direção, telefonemas anônimos, ameaças, falsidade nível 1.000... estou envolvendo-me pouco nas discussões, prefiro observar e falar só se necessário e de maneira positiva. Para que jogar gasolina na fogueira? Prefiro ser a que usa o extintor.
Mas é impossível ser um ser sem sentimentos e opiniões. Sério, tem colegas de trabalho que te adoece com suas fofocas, intrigas, reclamações. Ficar às 40 horas semanais ao lado de gente assim, medíocre, fofoqueira, intriguenta, chata, acaba afetando qualquer um.
Li sobre ambiente de trabalho que te adoece na internet. Achei interessante:
... Assim, quando alguém derrama um caminhão de fofocas, de negatividade e drama em cima de você, você pode ter certeza que está sendo afetado bioquimicamente, diminuindo as suas chances ser feliz. A exposição a esse tipo de explosão emocional realmente provoca estresse. E já sabemos que o estresse mata. Portanto, reclamação e negatividade podem contribuir seriamente para a sua morte precoce.”...
Ler: https://terapeutasquanticos.com/2016/03/04/ciencia-explica-porque-reclamar-altera-negativamente-o-cerebro/

Nossa, não sei o que veem em mim quando me olham. Mas já me falaram que sabem que sou poderosa... Sou? Oba!!!!!!!!
Sou uma professora readaptada que fica em atividades técnico pedagógicas, quieta no meu canto, às vezes só digitando e nem converso com quem está ao meu lado. Concentro no que estou fazendo e não fico escutando conversa de ninguém.
Tem duas pessoas no trabalho que estão me enlouquecendo. Como é ruim saber que estão falando de você pelas costas e para os outros. Inventando e espalhando fofoca. Sensação de impotência. Vontade de sair correndo às vezes. E mudar de escola não vai mudar muito. Todo lugar tem as falsianes fofoqueiras e medíocres.
E acham que sei de tudo, que sou responsável pela saída de alguns amigos. Kkk A não ser que faço isto tudo pelo computador (que por sinal, não tem acesso à internet). Faço minha parte e tudo que me pedem com carinho. Quero que os dias passem logo, estou em contagem regressiva para minha aposentadoria. Venci, Consegui trabalhar 30 anos sem me matar e sem matar ninguém. Tive meus atestados médicos, mas os maiores foram agora no fim de carreira. Mas comparando com muitos profissionais que tenho visto, super doentes, nem pego tanto atestado assim.
Sei que tudo isto está me afetando porque meu sono está muito irregular, durmo menos do que devia. Estou com bruxismo e manchas roxas insistem em aparecer pelo meu corpo, não tenho vontade de interagir com ninguém, nem de sair, nem de me arrumar.  Mas comparando com o que já passei. Estou ótima, e cada dia ficarei melhor. Sinto isto.
Bem, o que posso fazer para me proteger deste ambiente e manter minha melhora crescente?
Vou falar cada vez menos, só entrar em assuntos do trabalho que são necessários (tipo: o que digitar, preparar, fazer...) e em assuntos que me façam rir, brincadeiras saudáveis. Porque sempre tem colegas de trabalho maravilhosos, podem ser poucos ou só um, mas tem.
Tentar sair mais para não ficar apenas com assunto de trabalho na cabeça. Novos ares. Mudar o foco.
Evitar ambientes nocivos, pessoas nocivas, não só no trabalho. Família, grupos gerais, vizinhos... blá, blá blá.
Meditar mais com o coletivo. Ando muito reclusa e meditando apenas sozinha. Meus irmãos yogues são tudo de bom. Rimos muito juntos, mas muito mesmo, apenas papos saudáveis antes e depois das meditações coletivas. Os momentos de silêncio com eles também são inenarráveis.

Então... eu sei o que fazer. Bora fazer. Umas férias e R$ 10.000.00 livres na conta também seria bom. 






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