Café X Bipolar

Sempre tive dúvidas do porque eu não devo tomar café se eu eu as vezes não tenho vontade, nem coragem, nem energia para sair da cama. Se café me estimula... nunca engoli as respostas que recebi de médicos e de qualquer pessoa, ou por ser burra ou porque eles não se fizeram entender por usarem nomenclaturas médicas. Ou até mesmo por não querer entender.

Geralmente não tomo café, mas ultimamente só estou conseguindo me manter trabalhando até de tarde tomando café.

Aí lendo um post do Breno, do blog M a s t i g a n d o   E s t r e l a s http://mastigandoestrelas.blogspot.com/ , ele tocava no assunto, e eu perguntei porque não podia usar café. Amei a resposta e acho super útil deixá-la aqui, porque eu compreendi perfeitamente agora, e compreendi as consequências também.

Não, eu não quero levar meu corpo além do que ele está suportando, sou bipolar, não burra. Quero melhorar, e não piorar ou me levar a uma depressão e a mais um atestado médico.

Aí está a resposta maravilhosa dele.

"Mas ok, agora me deixe responder sua pergunta. Vc perguntou por que deveria evitar o café, não foi?

Na verdade, não exatamente o café, mas a cafeína é um estimulante. Álcool em pequenas quantidades tb é estimulante. Eles interferem no humor, e o TAB, como vc sabe, é um transtorno do humor.

Agora, talvez vc pergunte por que não posso recorrer a esses estimulantes (álcool, café...) se estou deprimida e quero me sentir melhor... Bem... imagine um cavalo q percorreu quilômetros e está exausto, quase "morto". Se vc o estimula com chicotadas, ele até anda um pouco mais, mas não é uma boa ideia...

Dar estimulantes a quem, de algum modo, quer um "descanso", é como dar chicotadas num cavalo cansado! Veja: vc falou em hipersonia. Se isso é decorrência do TAB, como provavelmente deve ser, significa q sua mente está pedindo um "descando" e vc atende o pedido de sua mente dormindo mais. Porém, se vc recorre a estimulantes como álcool ou café, vc está fazendo o contrário, tentando dar uma chicotada, ainda q de leve, em sua mente...

Além do mais, se vc já está controlando o humor com remédios, quer dizer q estimulantes como álcool e café podem fazer uma grande diferença no resultado final... Se os remédios já interferem no seu humor, será q vc vai querer outras substâncias fazendo a mesma coisa?

Os remédios tem quantidade, horários, etc., tudo afinado o máximo possível com o seu caso, e são prescritos por um profissional... Mas e o álcool e o café?"