Sei
quando a depressão está chegando quando começam estes sintomas ruins, falta de
energia, sensação de tudo doer, maior sensibilidade a dor física, sensação de
estar com anemia, sono exagerado; dormindo muito e não me sentindo
descansada...
Primeiro
acho que é porque trabalhei demais, depois penso que é a fibromialgia voltando,
aí acredito ser falta de vitaminas ou de exercícios. Passo a ir dormir entre
19:00h e 20:00h, ainda acordo morrendo de sono e cansada, volto a caminhar,
tomo vitaminas, remédio para fibromialgia, analgésico, analgésico, analgésico e
antiflamatório...
Dou um jeito em tudo isto.
Nada passa, começo a desanimar, ter vontade de chorar, acordo para ir trabalhar
e penso... _ Não vou conseguir. Mas vou e faço o que tem que ser feito, as
vezes não tão bem feito ou incompleto. Repasso tudo em minha mente...
A Yoga
tem me ajudado demais. Mas até meditar está difícil. Durante a meditação me
toquei. M*** a eutimia foi embora e a depressão está voltando. Ligo e adianto a
consulta com meu anjo.
Vamos
ver o que me aguarda. Não estou
aguentando trabalhar. Hoje fiquei sabendo de mais 2 amigas professoras que surtaram,
porque tanto professor fica doido? Não quero surtar de vez e ser aposentada por
invalidez ou ter que me readaptar e sair de sala de aula. O melhor lugar de uma
escola ainda é a sala de aula. Ver aquelas carinhas inocentes ( 8 anos) pela
manhã me trás felicidade.
Professores
alfabetizadores aposentavam com 25 anos de sala de aula. Tenho 26 anos de sala
de aula, preciso esperar a idade mínima. Faltam 4 anos. Não aguento 4 anos, já
passou meu prazo de validade. Não quer perder minha sanidade. Preciso aguentar,
só mais 4 anos, só mais 4 anos, só mais 4 anos, só mais 4 anos, só mais 4 anos,
só mais 4 anos....
Sai de mim depressão, por favor!
